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【转载】老人玩电脑更健康长寿

2015-06-18 11:41:54| 分类：茶余饭后 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自老教授《老人玩电脑更健康长寿》

老人玩电脑更健康长寿

子女平时忙于工作，使得多数老人空巢待陪。精神上空虚，加之与快速发展的社会逐渐脱节，他们被扣上了"落伍"的帽子。其实，老人不一定都是"老脑筋"，若有年轻人引导，他们也可以"潮"起来。如今，不少老人就通过电脑、网络与社会保持近距离接触。更新观念、感知世界、找到一片新天地，丰富晚年休闲生活的同时也消减了和儿孙之间的代沟。

大家都知道，沉迷电脑危害健康，然而，澳大利亚一项新研究发现，与不玩电脑的老人相比，玩电脑的老人罹患老年痴呆症的风险降低了30%-40%。新研究还发现，与不玩电脑的相比，玩电脑的老人更年轻，在社交活动中更活跃，更少出现抑郁症症状，体质也更健壮。

老年痴呆症的一些早期症状包括：忘记熟人的名字以及约会事项，经常丢东西，开车、管理个人财务等一些熟悉的事情做起来困难重重，情绪摇摆不定，经常动怒，以及偏执和多疑等。

如今，电脑已成为老年人生活中不可或缺的提高生活质量的辅助工具。在 "4+2+1"（双方父母四人+夫妻二人+独一代）的家庭模式时代，随着孩子成长、求学、就业、成家，中老年人陷入空巢是家庭生命周期演变的必然，电脑对于"待陪"的他们来说具有特殊的意义。电脑不仅使其足不出户知晓天下，还可以扩展交友，增加沟通，通过多方面的感情联络，有效地缓解因空巢而产生的内心孤独，给予一定程度的心理情感慰藉。

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